今「本気で減らしたい！」と思ってることありますか？
CO２！などと答えるのはあまりにも優等生的だなぁ・・・。
私は断然、このムダなぜい肉！と答えたいです。
気付いたらこんな身体になってしまいました。
胃下垂ぎみの私だったので、もともとあまり太らない体質だと自負しておりました。
若いときは、いくら深夜にこってりしたラーメンを食べても、まったく体重が変わりませんでした。
ところが、ここ最近、食べた分だけ身につくようになってしまいました。
ひょっとしたら、吸っている空気さえも身についてるような気さえします。
いたるところにぜい肉がついています。
二の腕をはじめ、お腹回り、太もも、そして背中とかいうか腰回りも。
ぽよーんとした肉を簡単につかめます。
なんとかならないのかなぁ、このぜい肉。
まぁとにもかくにも、食生活から改善としないといけませんね。
ダイエットをはじめるにあたって、サプリで栄養を補給しないとなぁ。
ラクトフェリンがいいってきいたけど、ラクトフェリン半額というか激安販売あるといいですよね。